Über dieses Webinar

Möchtest Du Stress abbauen und Deine Ziele mit mehr Klarheit und Konsequenz erreichen?

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In diesem 50-minütigen Webinar erläutern die Psychologin Natalia Sarro und Vlad Gheorghiu, CEO von Kyan Health, wie eine intelligentere Zielsetzung die psychische Gesundheit verbessern und Dir helfen kann, positive Gewohnheiten aufzubauen.

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Du lernst:

• Wertorientierte Ziele, die Bestand haben zu nutzen

• Techniken Aufrechterhalten der Motivation

• Strategien zur Überwindung von Hindernissen

• Was Verantwortlichkeit verändern kann