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Acerca de este MindStream
Ya sea el estrés del cambio, la incertidumbre en el lugar de trabajo o simplemente sentirse inestable, KAI proporciona a las personas herramientas prácticas para lograr claridad y calma, todo en la palma de su mano.
En este episodio, exploramos cómo KAI ayuda a personas y equipos a desarrollar resiliencia emocional ante la ambigüedad, la transición y la presión. Verás cómo KAI ayuda a los usuarios a:
Afrontar la tensión mental del cambio constante
Recupere la sensación de calma y control utilizando técnicas de conexión a tierra.
Gestione los sentimientos de agobio antes de que se agraven
Manténgase anclado en el presente con ejercicios guiados
H6: 14, 14, 12
H1: 96, 64, 46
H2: 72, 48, 36
H3: 54, 40, 32
P1: 20, 18, 18
H4: 32, 32, 24
H5: 24, 20, 20
P2: 16, 14, 14
P3 (CTA) · 15, 15, 15


